Digital øvingslogg for motorsykkel gjør det enklere å følge progresjonen i privat trening, holde styr på obligatoriske krav og koble erfaringene direkte til teoriprøven hos Statens vegvesen. En strukturert logg gir både deg og ledsageren et felles bilde av hva som er lært og hva som må repeteres.
Hvorfor loggføre digitalt?
- Full oversikt over tema du har trent på, og hvilke kapittel i Øvelseskjøring på motorsykkel som trenger repetering.
- Dokumentasjon som gjør det enklere å diskutere progresjon med trafikklærer før oppkjøringen.
- Analyse av hvilke forhold som gir utfordringer, slik at du kan bruke tipsene i Analyse av øvingsprøver målrettet.
Anbefalt struktur i loggen
| Felt | Beskrivelse | Eksempel |
|---|---|---|
| Dato og tidspunkt | Når økten startet og sluttet | 18. juni 2025, 17:30–18:45 |
| Miljø | Veitype, trafikk og vær | By, ettermiddagstrafikk, lett regn |
| Hovedtema | Fokus for økten | Rundkjøringer og blikkbruk |
| Ledsagerens vurdering | Kort kommentar med konkrete observasjoner | «Myk pådrag ut av rundkjøring, jobbe med blikk 2–3 ledd frem» |
| Egen refleksjon | Hva du opplevde og læringspunkt | «Glemte å se etter gangfelt 2, må trene på speil før innkjøring» |
| Tiltak til neste økt | Utgangspunkt for planlegging | «Gjennomføre to økter med bykryss og fotgjengerfelt» |
Synk rapportene med tekniske kontroller fra Sikkerhetskontroll motorsykkel når loggen viser behov for mer vedlikeholdsopplæring.
Arbeidsflyt for hver økt
- Planlegg økten med utgangspunkt i forrige tiltaksfelt og teoritema fra Studieplan for teoriprøven.
- Loggfør data umiddelbart etter økten mens detaljer er ferske. Bruk felles notat-app, delt regneark eller dedikert loggfunksjon.
- Vurder risiko med ledsageren. Sett av ett minutt til å gå gjennom hva som kunne blitt farlig, i tråd med Risikovurdering i praksis.
- Koble til teorioppgaver ved å hente spørsmål fra Scenariooppgaver til teoriprøven som passer erfaringene.
Knytt loggen til helse og egenrapportering
- Marker økter der du avlyste på grunn av sykdom, slik at du kan oppfylle helsekravene.
- Noter hvordan søvn og restitusjon påvirker fokuset, inspirert av rådene i Stressmestring før teoriprøven.
- Bruk loggen som vedlegg hvis du trenger tilrettelegging fra trafikkskolen eller Statens vegvesen.
Unngå vanlige feil i loggføringen
- Manglende detaljer: Ikke nøye deg med «bykjøring». Registrer kryss, vær og trafikkmengde.
- Ingen tidsfrist på tiltak: Sett dato for når tiltak skal testes, og kryss av når det er gjort.
- Lite refleksjon: Legg inn egne følelser og observasjoner, ikke bare ledsagerens kommentarer.
- Ingen lenker til teori: Koble øktene til fagstoff som Variabel skilting-oppgaver eller Vikeplikt og rundkjøringer.
Videre steg
- Del loggen med trafikklæreren før neste dobbelttime for å få målrettede oppgaver.
- Gjennomgå loggen ukentlig sammen med ledsageren for å velge nye fokusområder.
- Eksporter nøkkeltall fra loggen før eksamen og sammenlign med rådene i Nøkkeltall i teoriprøven.
En oppdatert digital øvingslogg gjør det enklere å bevise progresjon, identifisere risikoområder og møte teoriprøven med vår egen dokumentasjon i ryggen.