En velt kan skje selv for erfarne førere. Med riktig teknikk kan du reise opp motorsykkelen trygt uten å skade rygg eller sykkel.
Sikker vurdering først
| Punkt | Hvorfor |
|---|---|
| Slå av tenning | Hindrer utilsiktet start |
| Steng drivstoff | Unngår lekkasje på bakken |
| Vurder underlag | Unngå glatte felt og helling |
| Fjern løs last | Letter løftet og stabilitet |
Se også Sikkerhetssjekk (MC) og Pakking og last.
Korrekt løfteteknikk
- Stå med ryggen mot setet, føtter skulderbredde
- Ta grep i styreende/bakhåndtak eller solid ramme
- Hold rygg nøytral, bøy i knær og hofter
- Press med beina og gå bakover små steg
- Stopp når sykkelen passerer balansepunktet, senk mykt på støtte
Alternative grep
| Situasjon | Grep |
|---|---|
| Sidestøtte på bakken | Løft til støtte tar vekt |
| Ingen bakhåndtak | Bruk ramme under sete |
| Løs grus | Stå bredere, kortere steg |
Vanlige feil og løsninger
| Feil | Konsekvens | Løsning |
|---|---|---|
| Drar med rygg og armer | Belastning og skader | Bruk bein, kort avstand til sykkel |
| Feil fotstilling | Mister balanse | Bredt fotfeste, små bakoversteg |
| Løfter i løse plastdeler | Skader | Grip i solide punkter |
Sjekkliste etter løft
- Sjekk bremsehendel/pedal og speil for skade
- Roter styre fullt begge veier for å teste
- Kort prøvekjøring, test bremser og lys
Relatert: Rygging og parkering og Beredskapsstilling.